du bist bei mir | dass erfuellt mich mit glueck  

denn du bist mein perfektes gegenstueck
ich werd dich verwoehnen &  staerken
ich bin so gern fuer dich am werkeln &

du ahntest es sicher schon | das ist meine mission

deine illvy

montag 15. novembetr

seelenstreichelnde karotten orangen ingwer suppe
&| oder bunter gemuese blattsalat & frenchdressing 

mein ofenkartoffel | buntes gemuese | huehnerbrust | spinat & bergkaese

oder

ich geh gern in die kirche setz mich hin & bete
ich vergass die zeit schreckte hoch & hatte angst | dass ich mich verspaete
zurueck in der kueche ich fuer dich pfeilschnell den nudelteig  knete 
oh herr erhoer meine gebete 
lass die pasta al dente sein | gekroent durch deinem heiligenschein
tagliolini | tomate | mais | paprika | frischer basilikum & parmesan

dienstag 16. november

waermende kuerbissuppe | sein oel & seine kerne
&| oder kaeferbohnen kartoffel chinakohl salat & schnittlauch  

meine gedanken um den lockdown kreisen | so muss ich schnell im geiste reisen 
ich lag total entspannt am strand | im wunderschoenen griechenland 
& du weisst es sicher schon | das war meine inspiration
moussaka & tsatziki

oder

bunter gemuese wok | frischer basilikum & basmatireis

mittwoch 17. november

schaumsuppe graukaese & jungzwiebel
&| oder tomaten eier mais rucola salat & frenchdressing

picatta milanese von der putenbrust | tomatensauce & spaghetti

oder

buntes kartoffel gemuese groest’l | frische kraeuter & spiegelei

freitag 19. november

gehaltvolle rinderbouillon | carmi’s griessnockerl & schnittlauch
&| oder bunter kuerbis gemuese blattsalat & frenchdressing

der muecki der wird vorgefuehrt | ausgebremst & ueberholt
ich hoff er hat sich schon erholt
er waer jetzt gut beraten | nicht mehr laenger zuzuwarten
es brennt der hut & nicht mein fisch | wolfgang setz dich doch an meinen tisch
dann wird alles wieder gut | ich still deinen hunger & schenk dir frischen mut
gebratene fischfilets | buntes gemuese kompott & kartoffelpueree

oder

pure vernunft darf niemals siegen | der mais der wird zuerst gerieben
cremige polenta | gebratene pilze | frische kraeuter & parmesan